Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. В статье представлен список из 30 испытаний, которые можно выполнить за 30 дней и которые могут помочь изменить жизнь к лучшему. Одно из испытаний - использование слов, способствующих счастью.